Wafle kukurydziane - czy zdrowe ?

[amritebab]

Cześć. Od jakiegoś czasu interesuje się tematem zdrowego odżywiania i zauważyłem dziwną modę na spożywanie wafli ryżowych i kukurydzianych jako substytut standardowego pieczywa. Ciekawe jest jednak, że takie wafle wcale nie są takie zdrowe a i kaloryczność pozostawia wiele do życzenia. Świadomość ludzi na temat składu takich wafli jest bardzo znikoma dlatego chcę was uświadomić. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z eksperckim artykułem który odpowie na pytanie czy wafle kukurydziane są zdrowe i rozwieje wasze spojrzenie na to 'cudowne' pieczywo.

[Janak]

Wydaje mi się, że zdrowsze niż biały chleb to na pewno i są mało kaloryczne